Hulp bij relatieproblemen
Wil jij meer rust en vertrouwen in je relatie?
De relatietherapeuten van It takes two helpen jou en je partner om weer beter vanuit jullie eigen behoeften en verlangens te communiceren.
Eerst wie, dan hoe!
Welke therapeut kan onze relatie helpen verbeteren?
Bij ons staat de aanpak niet centraal maar de klik tussen jullie en de therapeut. Pas als het klikt en jullie een basis van vertrouwen ervaren kunnen we aan de slag.
Om deze reden bieden we een vrijblijvende kennismaking aan. Een gesprek van 30 minuten waarbij jullie kennis kunnen maken met de therapeut en al jullie vragen kwijt kunnen.
Eerst wie, dan hoe!
Welke therapeut kan onze relatie helpen verbeteren?
Bij ons staat de aanpak niet centraal maar de klik tussen jullie en de therapeut. Pas als het klikt en jullie een basis van vertrouwen ervaren kunnen we aan de slag.
Om deze reden bieden we een vrijblijvende kennismaking aan. Een gesprek van 45 minuten waarbij jullie kennis kunnen maken met de therapeut en al jullie vragen kwijt kunnen.
‘Verlang jij ook naar een liefdevolle relatie zonder ruzies en wantrouwen?’
Aanpak
Wat zijn de stappen in relatietherapie?
Samen werken aan meer verbinding
Vrijblijvende intake
Maak kennis met de therapeut, check ‘de klik’ en stel al je vragen over de aanpak.
Met wie gaan we dit traject in en hoe gaat dat in zijn werk?
Aan de slag
Wat gaat er langer mis? In gesprek over de directe aanleiding of het ontstane patroon.
Welk gedrag zien we en wat is het effect daarvan op de partner en de relatie?
Vervolg sessies
Het patroon ontrafelen, de behoefte er onder blootleggen en het vertrouwen en de verbinding herstellen.
Van verwijten naar uitspreken van onderliggende
behoeften en angsten.
Afronding
Toewerken naar meer veiligheid en vertrouwen in de relatie. Angsten en/of behoeftes benoemen en hierin door de andere partner gezien én geaccepteerd worden.
Nieuw gedrag oefenen. Kwetsbaarheid tonen om vervolgens oprechte acceptatie en waardering te ontvangen.
Blog
Luister, lees en kijk
Voor veel stellen is relatietherapie een nieuwe en spannende stap. Hierdoor wachten ze te lang met de stap naar een therapeut. Met behulp van onze blog proberen we het onderwerp alvast wat minder spannend en beladen te maken. Dit doen we door inspirerende video’s en podcast te delen van nationale en internationale experts op het gebied van relaties. Ook in onze sessie grijpen we soms terug op deze voorbeelden.
Hebben we nog wel tijd voor echte intimiteit?
Je kunt een partner hebben én een druk sociaal leven en je toch eenzaam voelen. Sterker nog, deze vorm van eenzaamheid lijkt steeds meer (jonge) mensen te overkomen. Om je verbonden te voelen is 'zelfonthulling' nodig. Jezelf kennen en aanvoelen. Dat vervolgens...
Secundaire én primaire emoties
" HOE DEK JE PRIMAIRE EMOTIES AF MET SECUNDAIRE EMOTIES Stel, je vader belt je nooit om te vragen hoe het met je gaat (observatie). Jouw interpretatie is dat je vader je niet belangrijk vindt. Het effect, en daarmee de emotie, is dat je mogelijk boos op hem wordt en...
Veilig, angstig, vermijdend of alles in de mix?
In de romantische liefde met een partner is het hechtingsproces vergelijkbaar met het hechtingsproces tussen ouder (moeder) en kind. De manier waarop je je hecht aan je geliefde is afhankelijk van de wijze waarop je hechtingsproces in je gezin van herkomst is...
Online inplannen
Vrijblijvend een gesprek reserveren
Met behulp van de planningstool van Calendly kun je zelf een datum en tijd inplannen voor een vrijblijvende kennismaking met een van onze therapeuten. Ook je eerste en vervolgsessies plan je direct in deze omgeving. De beschikbare dagen en tijden zijn direct zichtbaar. Wel zo makkelijk.
Praktijkgegevens - Amsterdam
Erik Schell – maandag, vrijdag
Herengracht 560 (EFT Amsterdam)
1071 VJ Amsterdam
Praktijkgegevens - Amsterdam
Erik Schell – dinsdag
Binnenkant 24 (Het Coachhuis)
1011 BH Amsterdam
Praktijkgegevens - Amsterdam
Erik Schell – woensdag, donderdag
Emmaplein 7A (Stories )
1075 AW Amsterdam
Praktijkgegevens - Utrecht
Nina Oudshoorn
Billitonkade 53
3531 TJ Utrecht